Van ‘ontspanning’ naar inspanning

Het einde van het zomerseizoen komt in zicht. Nog iets meer dan een maand en we mogen de langebaan schaatsen weer onderbinden. Dan gaan we weer lekker aan de slag op het ijs. Eindelijk!

Ik heb dus nog een maandje om te trainen voordat het schaatsseizoen weer begint.
In de vakantie ben ik ben samen met mijn ouders drieeneenhalve week op vakantie geweest naar de Ardennen. Zoals elk jaar gingen we kamperen, en net als altijd was het weer een hele fijne vakantie. We stonden voor het zevende jaar op rij op dezelfde camping (Camping de la Semois). Het was zoals altijd heel gezellig en er werden leuke activiteiten georganiseerd. Ook heb ik samen met mijn vader niet stilgezeten. We zijn samen zo een drie keer in de week wezen fietsen en we hadden aan het einde van de vakantie bijna 300 kilometer op de teller staan. Echt ontspannen was het dus niet op vakantie, maar het was zeker wel genieten.

Nu ik weer in Nederland ben, sta ik vooral weer erg veel op het ijs. Ik ben vooral aan het shorttracken, al heb ik af en toe wel een beetje langebaanijs meegepikt.

Afgelopen zaterdag had ik mijn eerste KNSB Cup shorttrack van het seizoen 2017-2018. Ik startte samen met mijn ploeggenootje Klaske in de G-divisie (wat geen gehandicapten divisie is, maar gewoon de laagste divisie bij de KNSB Cup). Tijdens de heats reden we een 777 meter, en in de halve finale en de finale een 1000 meter. In de heat was ik samen ingedeeld met mijn teamgenootje, dus we hadden de kans om samen te rijden. Dat deden we dan ook en in onze heat werden we nummer 1 en nummer 2. Hierna reden we dus een halve finale waar we deze keer wel een 1000 meter zouden rijden. Ik reed de eerste drie rondjes op kop, waarna ik op de derde positie ging zitten. aan het eind merkte ik dat de rest erg vermoeid was geraakt, terwijl ik zelf nog redelijk veel overhad en in het laatste rondje ging ik buitenom van positie drie naar positie een en eindigde ik ook als eerste. Dit betekende dus dat ik de A-finale mocht rijden.

MDJ_7546 KNSB CUP 1 Thialf 160918©MdeJ

Ook deze keer reden we een 1000 meter. Ik hoopte dat mijn tegenstanders vanaf het begin het gas erop zouden zette, maar dat bleek helaas niet het geval, dus deed ik dat zelf. Na drie rondes ging ik weer naar positie drie en daarna reed ik samen met een jongen vooruit. Ik heb een aantal keer geprobeerd hem in te halen, op een gegeven moment was ik daar bijna in geslaagd als hij me niet had gehinderd met een uitgestoken arm en me naar achteren duwde. Jammer, want dit kostte me zeker een seconde, maar ook dat soort dingen kunnen gebeuren. Ik eindigde uiteindelijk als tweede achter die jongen, maar aangezien hij een penalty kreeg voor hinderen kwam het er uiteindelijk op neer dat ik de G-divisie had gewonnen. Mijn tijd was 1.44 waar ik heel blij mee ben en ook een PR-verbetering van 12 seconden.

De zondag hierna had ik met de C-selectie een trainingsdag. We reden net als de vorige keer een tijdrit van 10 kilometer. Ik had hele zware benen, en het waren 17 minuten verschrikkelijk afzien. Maar uiteindelijk finishte ik in een tijd van 16.59 wat 1.30 minuut sneller was dan de vorige keer en de tweede tijd van de meisjes junioren C.  Hierna hebben we met zijn allen geluncht waarna we nog een skeelertraining hadden.

sont in foto

We sloten dag af met een toelichting van Rogier Couwenhoven over materiaal en schaatsen slijpen.

Het was dus een erg zwaar en inspannend weekend, maar ook heel leerzaam en vooral superleuk!

Foto’s van de trainingsdag met dank aan Frank Westerhuis

een reactie

  1. Ronald de Vilder's avatar
    Ronald de Vilder · · Beantwoorden

    Dank voor je leuke uitgebreide verslag.
    Je bent zeker succesvol en dat smaakt naar meer.
    Houd vol!

    Like

Geef een reactie op Ronald de Vilder Reactie annuleren