Van informatieve stukken, marketinggericht artikelen of interviews over verreden wedstrijden en meer, ik heb het allemaal geschreven. Mijn favoriet en specialiteit? Interviews met atleten waarin ik inzoom op de persoon achter de sporter.
In deze aflevering van Unpaved Chronicles volgen we veldrijdster Larissa Hartog in haar voorbereiding op de Gravel One Fifty. Van verkenning en voeding tot koersplan en crash: Larissa vertelt open over wat er nodig is om te presteren en wat (helaas) ook het risico van de sport is.
Deel I van Rhythm of the Road gaat over wielrenner Steyn van der Veen, die de Clubcompetitie aanvoert en een stageplek bij Development Team Picnic-PostNL verdiende. Van motorcross naar de wegfiets: Steyn vertelt hoe hij zich ontwikkelde tot kopman zonder vanzelfsprekend ploegwerk.
In deze editie van Rhythm of the Road beschrijf ik hoe Chiel Schulten het vijfweekse talentenprogramma van Beat & Join hem uitdaagde, welke inzichten hij opdeed tijdens testen en trainingskoersen en hoe hij met nieuwe motivatie vooruitkijkt naar de rest van het seizoen. Ook deelt hij hoe hij samen met zijn ploeg Sensa-KVK en Airoman.cc werkt aan elk detail voor maximale prestaties.
In deel III van Team Behind The Team belicht ik studiebegeleidster Marie Hoogstraten. Ze vertelt in dit interview hoe ze jonge schaatsers helpt topsport te combineren met studie of persoonlijke ontwikkeling. Met praktische begeleiding en persoonlijke gesprekken ondersteunt ze een gezonde balans en mentale veerkracht.
In het tweede deel van Team Behind the Team is krachttrainer Daniël Colpo aan het woord. krachttrainer Daniel Colpo. Hij bouwt aan een stevige fysieke basis voor de rijders, met aandacht voor techniek, balans en blessurepreventie. In dit interview legt hij uit hoe dit fundament rijders sterker en veerkrachtiger maakt — klaar voor het ijs.
Team Behind the Team is een interviewserie over de mensen achter de prestaties — van voeding tot krachttraining. In deze editie: sportvoedingsdeskundige Anne-Marijke Ambergen. Ze legt uit waarom goede bouwstenen cruciaal zijn voor herstel, groei en prestaties. En hoe zij met slimme strategieën elke rijder op weg helpt naar beter.
Nieuwe ploeg, nieuw begin: hoofdtrainer Peter blikt terug op zijn eerste jaar bij KTT-NW. Een jaar vol leren, wennen en bouwen aan vertrouwen. Hij ziet veel potentie in de groep en kijkt met ambitie vooruit. In dit interview vertelt hij over zijn aanpak en plannen!
Lieke en Lieuwe blikken terug op een sterk NK in Alkmaar. Lieke reed naar twee vierde plaatsen en deelt wat er beter kon. Lieuwe verbeterde zich flink en zette een PR neer. In dit interview vertellen ze over hun prestaties én leerpunten!
Debuteren in een vol Thialf, het is de droom van veel schaatsers. Rens en Stefan deden dat bij de NK Mass Start. Daarnaast reden ze de zaterdag ervoor de NK marathon voor junioren en ze vertellen over hun ervaring in dit interview!
De NK Allround junioren is een belangrijk doel in de juniorenkalender. Samen met schaatsster Sharissa keek ik in dit interview terug op dit weekend en op de NK Pure Sprint van een weekend later.
Elk jaar gaat KTT-NW op trainingskamp naar Inzell. In dit artikel geven twee rijders een kijkje achter de schermen en vertellen ze over hun favoriete momenten van het kamp.
Een eerste zomer bij KTT-NW, hoe is dat nou? Sjors en Lieke vertellen erover in dit interview en kijken samen vooruit naar het schaatsseizoen.
Voor KTT-NW schreef ik een kennismakingsinterview met de nieuwe hoofdtrainer. Lees het hele interview hier.
Een eerste seizoen als assisentrainster, dat is best spannend en vooral heel erg leuk. De mens achter schaatstrainster Ilona de Groot komt uitgebreid aan bod in dit interview.
Van hoofdtrainer in Utrecht van de baanselectie naar assistent trainster bij KTT-NW. Dat is het geval voor Jantine en samen keken we in dit artikel vooruit naar de winter en stelde Jantine zich uitgebreid voor.
Kompas Publishing
Een samenwerking met Jutta Leerdam, dat moet vast heel effectief zijn. En dat is ook zeker zo, maar de kracht van een samenwerking zit ‘m niet in het formaat, maar in de match! Voor dit artikel dook ik in de sport influencers en de manier waarop ze merkloyaliteit een boost kunnen geven.
‘One size fits all’ is zo passé, zeker als het aankomt op de fitnessindustrie. Steeds vaker zoeken we naar personalisatie en willen we naar een trainingsschema dat past in werk, behoeften en persoonlijke leefstijl. Wat drijft deze trend? Op deze vraagt zocht ik in dit artikel het antwoord!
Cadeaus geven. Hartstikke leuk, maar stiekem ook erg vermoeiend. Het lijkt zo simpel, maar er gaan vele psychologische processen verschuild achter cadeaukeuze en het geven ervan. Want cadeaus geven, dat doen we graag zo goed mogelijk. Ik dook in de psychologie achter het geven van cadeaus in dit artikel.
Januari is de maand van goede voornemens en nieuwe doelen stellen. ‘New year, new me’, verschijnt als caption onder vele Instagram posts. Dry January wordt steeds populairder, dus hoe speel je daar als marketeer op in? Ik schreef er een artikel over!
Na een lange werkdag thuiskomen in een huis vol chaos, we kennen het allemaal. De overweldigende rommel kan precies de druppel zijn die de emmer doet overlopen. Een opgeruimd huis zorgt voor rust, ook in het hoofd. Dit artikel gaat over de psychologische voordelen van een opgeruimd huis en het biedt een nieuwe kijk op oktober ‘wanmaand’.
Nog nooit werd CHATGPT zo vaak gebruikt voor het schrijven van Sinterklaasgedichten als in 2024. Ook andere technologische snufjes winnen terrein tijdens de feestdagen, vandaar dat ik er een artikel aan wijdde.
Daar waar de adventskalender begon als onderdeel van de christelijke kersttraditie, is deze onderhand uitgegroeid tot een extreem effectieve vorm van marketing. In dit artikel duik ik in de voordelen van een (online) adventskalender.
Waarom houden wij Nederlanders zo van korting? En hoe spelen marketeers hierop in door het gebruik van kleuren en vormen? Ik wijdde er een artikel aan.
Black Friday is hot ’n happening, maar kritiek op deze Amerikaanse ‘feest’dag is er ook. Dit artikel gaat over Green Friday – de duurzame tegenhanger – en over de ontwikkeling van Black Friday.
Groepsuitjes organiseren, voor de ene groep de hel op aarde, voor de andere groep zo gepiept. Ik zocht uit waarom dit zo is en wat de beste strategie is in dit artikel.
Adverteren in de zomervakantie, hoe doe je dat het beste? Ik schreef er een artikel over voor Kompas.
Met je ouders op de bank, een kop warme chocolademelk en je favoriete televisie serie kijken. Deze goede oude tijd komt met een gevoel van nostalgie. Voor een artikel voor Kompas dook ik dieper in dit nostalgiegevoel.
Columns
Een oldie goldie van jaren geleden. Een samenloop van omstandigheden die leidde tot deze column over kortsluiting in mijn hoofd.
Wanneer heb je voor het laatste een brief geschreven met de hand? En echte, zo’n lange? Ik schreef er een column over.
Jaren geleden – toen ik nog op de middelbare school zat – schreef ik fanatiek columns samen met drie klasgenootjes. Lees hier mijn column over de winterdip.
Yael Prenger 