De laatste shorttracktraining in Hoorn zit er op. En om deze training op passende wijze en in stijl af te sluiten had ik samen met twee vrienden afgesproken om ons skeelerpak over ons snijvaste pak aan te doen in plaats van een snijvast pak en daarover heen een marathonpak.

Een soort verkleden dus, maar dan leuker. Het was natuurlijk wel een beetje raar, maar ach, het was de laatste training van het seizoen, dus dan mag het ook vind ik.
En de training zelf was ook nog eens super nice
Er werd veel focus gelegd op de bocht.
We hebben alle delen van het overstappen stuk voor stuk behandeld.
Dus eerst op het linkerbeen door de bocht, met het rechterbeen gestrekt ernaast. Hierna bijna hetzelfde, maar dan met het rechterbeen opgetrokken tegen de borst. Toen met het rechterbeen gekruist over je linkerbeen waardoor je met gekruiste benen door de bocht ging. En als laatste moest je op je rechterbeen de bocht door zien te komen.
Dit deden we ook nog eens in een cirkel, dus je moest goed hangen, en dat terwijl de pijn in je benen steeds erger werd. Ik voelde mijn benen aan het einde van de training dus wel, maar ik had ook echt het idee had dat ik door deze oefeningen mijn bochten strakker langs de blokken kon rijden

We sloten de training af met een relay (aflossing), wat altijd leuk is omdat je je eigen tempo kan en mag bepalen. De laatste drie keer werd ik zo hard afgelost dat het leek alsof ik vloog. Ik hoefde geen moeite meer te doen om schuin te hangen, want dat ging vanzelf. Op dat soort momenten besef je eigenlijk pas echt wat shorttrack inhoudt

Het was in ieder geval een geslaagde afsluiting van een geslaagd seizoen!

En voor de geïnteresseerden: op de zondag blijf ik nog wel shorttracken met het talententeam Dordrecht, en op de vrijdag ga ik waarschijnlijk nog in Utrecht rijden. 

Foto’s met dank aan Arthur Stassen